AltTab - 老牌高效的任务切换器
用电脑办公或追剧时，开一堆窗口是常态。系统自带的 Alt+Tab 切换方式虽然能用，但窗口一多就容易看花眼。AltTab 这款小工具把切换界面升级成了带缩略图的横向列表，一眼就能找到目标窗口，不用靠猜。
它完全免费，安装后自动接管系统切换逻辑，按下快捷键立刻生效。适合那些不想折腾、只想安静提升效率的人。
Dexpot - 给桌面加点“分身术”
如果你总被微信、邮件、浏览器和文档窗口来回干扰，Dexpot 可以帮你把桌面分成多个虚拟空间。比如：工作区放办公软件，娱乐区挂视频和游戏，一键切换互不打扰。
每个虚拟桌面可自定义背景和窗口规则，还能设置热键快速跳转。比如 Ctrl+Alt+→ 直接切到第二个桌面，比手动拖窗口方便多了。
VirtuaWin - 轻量级多桌面管理
有些软件功能强但吃内存，VirtuaWin 却是个例外。它体积不到 2MB，开机自启也几乎不占资源，却能实现四桌面自由切换。
默认用 Ctrl+F1 到 F4 控制不同桌面，也可以在设置里改成自己顺手的组合键。程序员写代码时可以把终端、编辑器、文档分开放，思路更清晰。
Switcher - 视觉派的窗口导航器
Switcher 的设计思路像 macOS 的 Mission Control，按下快捷键后所有窗口以缩略图形式铺满屏幕，支持鼠标点击或键盘选择。
它还加入了“窗口历史”功能，最近用过的排前面，找起来更快。比如刚切出去回了条消息，马上按一下就能原路返回，不用反复翻。
PowerToys Run + FancyZones（微软官方套件）
Windows 用户其实不用非得装第三方工具。微软推出的 PowerToys 免费套件里，FancyZones 能让你自定义窗口布局，拖拽即可分区；PowerToys Run 则是增强版启动器，配合 Alt+Space 快速唤出，搜应用、切窗口两不误。
比如把屏幕划成左右两栏，左边放聊天软件，右边塞浏览器和文档，拖动对齐秒完成。适合喜欢整洁排布又不愿花钱买软件的人。
实际场景对比：哪种更适合你？
写方案时被弹窗打断？试试 Dexpot 的隔离桌面，专注当下不走神。经常在多个项目间切换？Switcher 的历史记录能帮你快速找回上下文。只是嫌系统切换太丑太慢？AltTab 换个皮肤立马清爽。
这些工具大多免费，下载安装几分钟就能上手。与其每天花十分钟找窗口，不如一次设置长期受益。