你有没有遇到过这种情况：晚上一到家，WiFi突然变得卡得不行，刷个视频转圈圈，打游戏延迟飙到几百？重启路由器没用，换个位置也没改善。其实，问题可能不在你家设备，而是隔壁老王的WiFi跟你“撞车”了。
为什么邻居WiFi会影响我？
现在的路由器基本都用2.4GHz频段，这个频段总共就13个信道，而且信道之间会重叠。如果楼上楼下、隔壁邻居家的路由器都挤在同一个信道上，信号就会互相干扰，就像一条窄路上挤满了车，谁也走不快。5GHz虽然干扰少，但穿墙能力差，很多时候还是得靠2.4GHz撑场面。
怎么知道自己被“干扰”了？
最直接的办法就是做个WiFi干扰测试。手机上装个检测工具，扫一下周围有哪些WiFi信号，都在用哪个信道，强度多大。一看就知道是不是被邻居的信号“围攻”了。
这几款软件真能帮上忙
WiFi Analyzer（Android） 这个是谷歌商店里挺火的一个免费工具。打开后直接显示附近所有WiFi网络的信道分布图，像雷达图一样，哪个信道拥挤一眼就能看出来。你可以根据图表建议，把自家路由器切换到空闲信道，立马能感觉到网速回升。
NetSpot（Windows/Mac） 如果你是电脑党，想更全面地看信号分布，这个更专业。它不仅能扫描信道占用情况，还能做热力图，你走到哪测到哪，最后生成一张家里WiFi覆盖图。哪里弱哪里强，清清楚楚。适合那种“我家明明离路由器很近，为啥还连不上”的情况。
iNet（iOS） 苹果用户也不用慌，虽然iOS限制多，但iNet也能扫出周边WiFi的基本信息，包括SSID、信道、信号强度。虽然不能像安卓那样深度分析，但判断是否被干扰已经够用了。
实测小技巧
最好在晚上8点到10点测，这是大家用网高峰期，干扰最明显。站在客厅、卧室这些常用区域分别测一遍，别只在路由器旁边测——那地方信号当然好，关键是你躺床上的时候能不能稳住。
测完之后登录自己路由器后台，把2.4GHz信道手动改成最空的那个。比如发现大家都在用6号信道，你就换到1或11。改完刷新一下，再用软件看看干扰是不是少了。
别忘了5GHz这个“清净地”
如果你的手机和路由器都支持5GHz，尽量连这个频段。它信道多，干扰少，速度也快。虽然穿墙差点，但在同一个房间完全没问题。可以把2.4GHz留给智能灯泡、摄像头这些对网速要求不高的设备，让手机平板专心跑5GHz。
有时候网慢真不怪你家宽带，可能是整个楼的WiFi都在“打架”。花十分钟做个干扰测试，说不定就能换来几个月的流畅上网。