你有没有想过，家里路由器连着好几台设备——手机、电脑、平板，它们都能同时上网，但整个家庭却只有一个公网IP？这背后的关键，就是内网地址转换（NAT）在起作用。
什么是内网地址转换（NAT）
简单来说，NAT 就是把内网中多个私有IP地址“翻译”成一个公网IP对外通信的技术。比如你的手机是 192.168.1.100，电脑是 192.168.1.101，这些都属于私有地址，不能直接被外网访问。当它们要访问百度时，路由器会通过 NAT 把请求的源地址换成你家宽带分配到的公网IP，比如 203.0.113.45，然后再发出去。
等百度返回数据时，路由器再根据之前记录的转换表，把数据准确送回对应的内网设备。这个过程就像小区快递柜——所有人的包裹都先送到总柜子（公网IP），再由管理员（路由器）按编号分发到个人。
公网IP的作用不可替代
公网IP就像是你在互联网上的“门牌号”。没有它，外部设备就找不到你。比如你想从公司远程连接家里的电脑，如果家里没有公网IP，或者运营商做了多层NAT（俗称“二级ISP”），那这条路基本就断了。
这时候有些人会说：“我用XX远程控制软件不也能连？”没错，这类软件通常走的是云中转，相当于让第三方服务器当“中间人”，绕开了直连限制。但速度和稳定性，自然比不上拥有公网IP时的点对点连接。
NAT 类型影响使用体验
常见的 NAT 类型有 Full Cone、Restricted、Port Restricted 和 Symmetric。对普通用户影响最大的是最后一种——对称型NAT。它每次发起新连接都会分配不同的端口映射，导致很多P2P类应用（如某些远程工具、游戏联机、视频会议）难以直接打通。
举个例子：你在家打联机游戏，发现延迟高、匹配慢，可能就是因为路由器用了严格的 NAT 类型，无法快速建立直连通道。
如何查看自己的公网IP和NAT类型
打开浏览器，搜索“我的IP”，看到的结果就是当前出口的公网IP。想进一步确认是否为真实公网IP，可以登录路由器后台，对比WAN口IP和查询结果是否一致。如果不一致，说明你处于运营商的内网（大内网套小内网）。
至于NAT类型，可以用一些专业工具检测，比如 STUN 协议相关的测试软件，或某些支持诊断功能的远程控制工具内置的网络状态提示。
推荐几款实用的网络辅助软件
如果你经常需要远程访问内网设备，又苦于没有公网IP，下面这几款工具能帮你绕过限制：
ZeroTier —— 虚拟局域网神器，能让不同网络下的设备像在同一局域网一样互访，配置简单，适合小白。
frp / ngrok —— 开源内网穿透工具，适合有一定技术基础的用户。通过一台有公网IP的服务器做中转，把内网服务暴露出去。
比如你在家搭了个网站，想让朋友访问，就可以用 frp 把本地 80 端口映射到公网服务器上。
server_addr = 203.0.113.45
server_port = 7000
[web]
type = http
local_ip = 192.168.1.100
local_port = 80
custom_domains = mysite.example.comTailscale —— 基于 WireGuard 的组网工具，安全稳定，安装即用，适合多设备协同办公场景。
这些工具的本质，都是在没有公网IP的情况下，借助中转或虚拟网络，实现类似公网访问的效果。虽然不能完全替代真正的公网IP，但在大多数日常场景下已经够用。
写在最后
理解内网地址转换和公网IP的关系，不只是为了修网络，更是为了更高效地使用各种远程、共享、协作类软件。下次遇到连不上设备、游戏掉线、视频卡顿的问题，不妨先看看是不是NAT在“捣鬼”。