想知道自己电脑的CPU到底有多强？玩游戏卡不卡、剪视频流不流畅，很多时候都得看处理器性能。这时候，一款靠谱的处理器跑分软件就能帮你快速摸清硬件底细。市面上工具不少，但哪些真正实用、数据准确？下面这几款亲测好用的跑分软件，值得你装上试试。
Cinebench R23：专业级CPU压力测试
这款由Maxon开发的跑分工具，常被用于评测高端处理器。它基于Cinema 4D渲染引擎，能真实反映多核和单核性能。测试结果直观，支持Windows、macOS和Linux，特别适合做视频剪辑或3D建模的朋友参考。
跑分时会持续占用CPU高负载运行，建议测试期间别干别的事，不然分数可能偏低。很多笔记本厂商在宣传本子性能时，也会引用Cinebench的得分。
Geekbench 6：跨平台对比利器
如果你手头有不同设备——比如一台Windows电脑、一台Mac，甚至安卓手机，想看看它们的处理器谁更强，Geekbench 6是个不错的选择。它的单核和多核评分体系被广泛认可，数据库里还能查到各种设备的历史跑分，方便横向对比。
实际使用中，打开软件点一下“开始测试”，几分钟后就能出结果。联网后还能上传成绩，生成专属报告链接，发给朋友炫耀也方便。
PassMark PerformanceTest：全面又详细的本地测试
这是一款功能非常全面的PC性能测试工具，除了CPU，还能测内存、磁盘、2D/3D图形等。它的CPU测试包含28项子项目，从压缩、加密到物理模拟都有覆盖，综合评分更有说服力。
界面虽然看起来有点老派，但胜在数据详实。适合那些想深入了解自己电脑整体性能的用户。测试完还会给出与主流机型的对比图表，一目了然。
HWiNFO + AIDA64：硬核玩家的进阶选择
这两款软件不只是跑分工具，更是系统信息监测神器。AIDA64能对CPU进行稳定性测试（俗称“烤机”），同时监控温度、功耗、频率等关键参数，适合超频玩家或者怀疑散热有问题的用户。
HWiNFO同样强大，免费版就能实时查看硬件状态，搭配内置的压力测试功能，可以边跑分边看各项指标是否正常。比如你发现跑分时CPU频繁降频，那可能是散热没跟上。
注意事项：跑分别只看数字
跑分高不代表实际体验一定好。比如有些轻薄本散热压不住，刚开机跑分很高，持续用几分钟就发热降频，性能断崖式下跌。建议结合日常使用场景来看——打游戏看帧率，做设计看软件响应速度，别一味追求高分。
另外，测试前关掉后台程序，插上电源，确保系统处于高性能模式，这样出来的数据才靠谱。